女性の健康【女性の健康センター】＠女性健康情報局

どくだみ茶は、今話題の毒素を排出するデトックス作用があるんや。

また、どくだみ茶のクエリシトリンが血管を拡張し、内臓の毛細血管の強化、腎臓のろ過機能を活発にする、むくみ・冷え性を解消するやらなんやらようけの作用があるんや。

どくだみ茶の原料どくだみは、古くからジュウヤク（十薬）として漢方やらなんやらに使われとる薬草でもあるんや。ジュウヤク（十薬）やろから、いろんな効能があるわけや。
どくだみの葉や茎の汁は、切り傷、ニキビ、吹き出物、蓄膿症、水虫、皮膚病やらなんやらにええといわれていまんねんわわ。さらに、高血圧、肩こり、便秘、利尿作用やらなんやら、まさに十薬といわれるように、ようけの症状に利用されていまんねんわ。

どくだみは、繁殖力が強いので、あらゆる所で見かけられまんねん。
どくだみ茶や薬効として利用するっちうときは、なるべく清浄な場所に生えとるどくだみを採ってきまんねん。
ほんで、水でよく洗い汚れを落とし、軒先やらなんやらで数日乾燥させまんねん。
乾燥したどくだみを、小さく刻んで缶やらなんやらに保管しておきまんねん。

どくだみ茶は、刻んだ乾燥どくだみを水に入れ、煮出しまんねん。乾燥したどくだみは、匂いも弱くなり、独特の味わいのどくだみ茶が出来上がるんや。
夏場の水代わりには、最適や。どくだみ茶で血管を強くし、体内毒素を排出し、病気を予防しまんねん。

切り傷、皮膚病やらなんやらに用いる場合は、乾燥前の生の状態から汁を絞って使いまんねんわ。